Andrzej Frydryszek
"Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare".
Christian Morgenstern
Wendepunkte, Lebenskrisen oder Übergänge können zu großen Herausforderungen werden, aber sie bergen auch das Potenzial für persönliches Wachstum und Transformation. Meist führt ein empfundener Leidensdruck in einem oder mehreren Lebensbereichen und der Wunsch nach Veränderung zu der Entscheidung, Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Meine therapeutische Praxis steht Ihnen in solchen Momenten zur Seite.
Dank meiner erlernten Verfahren und meiner Erfahrung widme ich mich in meiner Praxis insbesondere diesen Themen in der Psychotherapie:
Lebensübergänge:
Einschneidende Veränderungen im Leben.
Identitätsfragen:
Selbstfindung, Orientierungslosigkeit, Identitätskrisen, Identitätskonflikte.
Stressbewältigung:
Überforderung, Stress am Arbeitsplatz oder in persönlichen Beziehungen.
Selbstwertprobleme:
Niedriges Selbstwertgefühl, mangelndes Selbstvertrauen.
Ängste:
Soziale Ängste, Verlustängste, Versagensängste, Angststörungen.
Beziehungsprobleme:
Konflikte, Kommunikationsprobleme oder Trennung.
Trauer und Verlust:
Verlust eines geliebten Menschen oder Lebensveränderungen.
Körperpsychotherapie
Die Körperpsychotherapie geht von der Einheit von Körper und Geist aus, so dass neben dem wichtigen Element des psychotherapeutischen Gesprächs, stets auch der Fokus auf das körperliche Empfinden und Erleben gerichtet wird. Damit ist die Körperpsychotherapie nicht mit reiner Körperarbeit zu verwechseln, sondern als ganzheitlicher Ansatz zu verstehen.
Der systemische Ansatz in der Psychotherapie ist ein lösungsorientiertes Verfahren, das den Menschen in seinen sozialen Beziehungen betrachtet und dazu verhelfen kann, eigene Ressourcen zu mobilisieren, Zusammenhänge von Beziehungen und Verstrickungen zu verstehen und belastende Muster zu unterbrechen.
Die körperpsychotherapeutische Sichtweise unterstützt dabei, alte und eingefahrene Haltemuster loszulassen und den freien körperlichen Selbstausdruck zu stärken.
Die systemische Sichtweise ermutigt dazu, Muster zu erkennen, neue Wege zu finden und Ressourcen zu aktivieren, um positive Veränderungen herbeizuführen.
Der Körper lässt sich als ein System betrachten, das bestimmten Regeln, Gewohnheiten, Mustern und kulturell verankerten Bewegungsritualen folgt und aus Interaktionserfahrungen mit wichtigen Bezugspersonen stammt.
- Amtliche Zulassung zur Ausübung der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
- Fünfjährige Ausbildung in Körperpsychotherapie am akkreditierten Aus- und Fortbildungszentrum in Transformativer Körperpsychotherapie (EABP/DGK), Bettina Schroeter, Wolfgang Hegenbart
- Fortbildung in Analytischer Psychologie, CIP - Centrum für integrative Therapie, München, Prof. Dr. phil. Ralf Vogel
- Ausbildung zum systemischen Coach am Institut für LernCoaching Berlin
- Ausbildung zum Kunsttherapeuten am Institut für Entspannungstechniken und Kommunikation, Berlin
- Zertifizierter Seminarleiter für Autogenes Training und Bewegungs- und Tanzpädagogik, IEK
- Lehrtherapeut am DEAKAD - staatlich anerkanntes Ausbildungsinstitut für Psychotherapie
- Supervisor in der Kinder- und Jugendhilfe und psychosozialen Beratungsstellen
- Studierter Kulturwissenschaftler, Master of Arts, Europa Universität Viadrina
Meine Haltung als Therapeut ist durch die Körperpsychotherapie und den systemischen Ansatz geprägt:
- Menschen sind bestrebt, ihr Leben selbst zu bestimmen und ihm Sinn und Ziel zu geben
- Menschen sind eine ganzheitliche Einheit zwischen Körper, Seele und Geist
- Menschen verfügen über alle notwendigen Ressourcen, um ihre Anliegen zu lösen
- Menschen sind Experten ihrer eigenen Lösung
* Gesprächstherapie * Systemische Interventionen* Körperwahrnehmung * Achtsames Wahrnehmen innerer Prozesse * Bewegungsarbeit * Atemübungen * Gefühlsäußerungen * Rollenspiele * Ausdrucksarbeit * Arbeiten mit Bildern * Entspannungsverfahren *
Eine gute Beziehung ist die Basis für einen erfolgreichen Prozess. Ein erstes Kennenlerngespräch von 30 min ist unverbindlich und kostenfrei.
Im Anschluss vereinbaren wir drei probatorische Termine, um Ihr Anliegen zu klären und Ihnen ein Gefühl für meine Arbeit zu geben. Nach diesen Sitzungen besprechen wir gemeinsam angemessene Therapieabstände und die Dauer der Therapie, die sich im Verlauf des Prozesses entwickelt.
Manchmal genügen wenige Sitzungen für neue Impulse, um festgefahrene Situationen anzugehen. Andere Themen erfordern mehr Zeit, Geduld und Mut, um neue Muster zu verstehen und zu integrieren.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 min und wird mit 100 Euro verrechnet. Sitzungen können nach Bedarf auf 90 min. erweitert werden und kosten dann 130 Euro. Neben persönlichen Therapiesitzungen in meiner Praxis sind auch Online-Sitzungen möglich.
Bitte beachten Sie, dass gesetzliche Krankenkassen meine Leistungen nicht erstatten. Für Privatversicherte besteht je nach Tarif die Möglichkeit, die Kosten bei ihrer Krankenversicherung geltend zu machen.
Meine Leistungen als Heilpraktiker für Psychotherapie sind umsatzsteuerfrei.
U1, U2, U3, M85, M48
Telefon: 030 810 374 08
kontakt@system-koerper-therapie.de
Portrait: Yvonne Rohlfs